Öz Yönetim & Sürdürülebilir Performans
Zamanınızı yönetin, hedeflerinizi eyleme dönüştürün, performansınızı sürdürülebilir kılın.
Hizmet Açıklaması
Bu eğitim; katılımcıların zamanlarını, dikkatlerini, çalışma alışkanlıklarını ve kişisel hedeflerini daha bilinçli yönetmelerini ele alır. Erteleme ve plansız çalışma gibi performansı düşüren davranışların yerine sürdürülebilir çalışma sistemleri oluşturulması; hedeflerin somut eylemlere dönüştürülmesi ve motivasyonun sürekliliğinin sağlanması amaçlanır. Eğitim kapsamında; önceliklendirme, Eisenhower Matrisi, Pareto 80/20 yaklaşımı, Time Blocking, dikkat ve odak yönetimi, erteleme davranışının analizi, alışkanlık döngüsü, Implementation Intentions (uygulama niyetleri), öz disiplin geliştirme, SMART hedef metodolojisi, hedefleri eylem adımlarına dönüştürme, aksiyon planı oluşturma, içsel ve dışsal motivasyon, ilerleme takibi ve sürdürülebilir rutin oluşturma teknikleri uygulamalı olarak ele alınır.